CBD für Sportler: Warum mehr Sportler es verwenden

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Was ist CBD und wofür ist es?

CBD (Cannabidiol) ist ein nicht-psychoaktiver Bestandteil der Hanfpflanze, der viel später als das psychoaktive THC an Popularität gewann, aber mehr als 20 Jahre zuvor isoliert wurde. Derzeit wird CBD gründlich untersucht und für seine medizinischen Anwendungen bei der Behandlung zahlreicher Beschwerden erforscht, insbesondere seit dem Jahr 2000.

CBD wird nicht nur aus einem bestimmten Grund verwendet. Es wird von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt verwendet, die die vielen Vorteile entdeckt haben, die das nicht-psychoaktive Cannabinoid enthält. Von Haustierbesitzern, die ihre pelzigen Freunde füttern, bis hin zu Weltklasse-Athleten und so ziemlich jedem dazwischen, hat CBD das Leben von Menschen überall verbessert.

In den letzten Jahren ist CBD in der Welt des Sports sehr populär geworden und seine Verwendung nimmt unter Sportlern sehr schnell zu, die so unterschiedliche Vorteile wie eine beschleunigte Erholung von Verletzungen, tieferen Schlaf und eine Verringerung von Muskelschmerzen beanspruchen.

Im Allgemeinen eignen sich CBD-Produkte von Natur aus hervorragend für den Muskelerhalt des Sportlers und zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Sie wirken stark gegen Schmerzen und Empfindlichkeit im Körper von Sportlern aufgrund des sehr schweren körperlichen Trainings, dem sie unterzogen werden. Und das alles, ohne Drogen zu nehmen oder Ihrem Körper oder Ihrer Leistung zu schaden.

weiterlesen: Was ist CBD? Der vollständige Leitfaden zu Cannabidiol

Foto: Néstor Sérron (Beachvolley Balearic Trainer)

Ist CBD für Sportler erlaubt?

2018 hat die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) CBD von der Liste der verbotenen Substanzen für Profisportler gestrichen, darunter auch der internationale Leichtathletikverband. Dies geschah nach der Erkenntnis der vielen positiven Wirkungen, die CBD auf den menschlichen Körper hat.

Gibt es einige Regeln, die Sie kennen sollten, bevor Sie CBD verwenden?

Im Sport ist nur Cannabidiol erlaubt.

Cannabidiol = CBD.

Also, wenn CBD erlaubt ist... was ist das Problem?

Alle anderen in der Cannabispflanze vorkommenden Verbindungen sind weiterhin verboten. Das bedeutet, dass Sie sicherstellen müssen, dass Ihre CBD-Produkte keine anderen Verbindungen aus der Cannabispflanze enthalten.

Die Liste der verbotenen Substanzen und Methoden (Liste) gibt an, welche Substanzen und Methoden im Sport wann verboten sind.

https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list?item-id=5038

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Cannabidiol (CBD) viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat, CBD wird zunehmend akzeptiert und in der Welt des Sports verwendet.

CBD hat keine psychoaktive Wirkung, ist THC (Tetrahydrocannabinol) nicht ähnlich und ist eines der 150 Cannabinoide, die von der Cannabispflanze produziert werden

Die besten Athleten der Welt wissen, dass Erholung ein wichtiger Erfolgsfaktor ist. Auch sie können sich nach anstrengenden Trainingseinheiten oder Wettkämpfen müde fühlen.

Erfahren Sie mehr über die Vorteile von CBD ohne THC

Schmerz als Lebensform

Muskeln werden wund und Gelenke schmerzen, wenn Sie Ihren Körper an seine Grenzen bringen.

Sportler und Sportbegeisterte haben immer versucht, sich von diesen unvermeidlichen Beschwerden zu befreien. Sie wissen, dass diese Gefühle nur vorübergehend sind und in einigen Fällen ein Zeichen des Fortschritts sind. Aber am nächsten Tag aus dem Bett zu steigen und zu kämpfen, um Schritt zu halten, ist niemandes Idee und es ist sehr schwierig, sein volles Potenzial in diesem Zustand auszuschöpfen.

Muskelschmerzen dauern nur ein paar Tage. Aber kleinere Gelenk- und Muskelverletzungen können länger brauchen, um zu heilen, und viele Profisportler ertragen den Schmerz endloser Zerrungen und Verstauchungen. Sie haben möglicherweise keine Chance, sich einfach auszuruhen und die Verletzung heilen zu lassen.

Ein großer Teil des CBD für Sportler wird in Ölen gewonnen, da auf diese Weise der größtmögliche Teil dieser Substanz erhalten wird, die die perfekte Nahrungsergänzung zur Leistungssteigerung und Beschleunigung der Muskelregeneration darstellt.

Somit lassen sich 8 Vorteile von CBD für Sportler unterscheiden. Entdecken Sie sie unten!

Reduziert Angst und Stress

Nach einer Saison mit vielen Wettkämpfen kann der Athlet sein Angst- und Stressniveau erhöhen, insbesondere nach hartem und intensivem Training. Wenn dies geschieht, nimmt die Fähigkeit zu trainieren bis zu einem Punkt ab, an dem es für sie unmöglich ist, weiterzumachen.

Nun, CBD ist eine der effektivsten Komponenten, um Stress und Angstzustände zu reduzieren

vom Körper. Was es insbesondere tut, ist den Stress zu begrenzen, der nach jedem Training auftritt. Aber,

Was? Ausschüttung der sogenannten Anti-Stress-Hormone aus dem Gehirn.

Stärkt das Immunsystem

Ein weiterer Vorteil von CBD ist die Fähigkeit, das Immunsystem gegen Infektionen zu stärken und so die Organe und den Körper in perfektem Zustand für die Ausübung von Sport zu halten.

Davon profitierten nicht nur Sportler, sondern alle Menschen.

Lindere den Schmerz

Es ist das Normalste der Welt, dass Sportler nach langen Trainingseinheiten Schmerzen in den Muskeln verspüren.

Wenn dies passiert und keine angemessene Behandlung erfolgt, kann dies zu Muskelverspannungen führen, die sich vollständig auf die Karriere des Athleten auswirken.

CBD lindert Schmerzen, die durch hartes Training verursacht werden, und erhöht die Schmerzschwelle des Sportlers. Darüber hinaus wird es zu einer Schlüsselkomponente, um Schmerzen nach den bekannten Muskelkrämpfen zu lindern.

Genesung beschleunigen

Eng verwandt mit dem vorherigen Vorteil beschleunigt CBD die Genesung, gerade aufgrund seiner Fähigkeit, Schmerzen zu lindern. Aber warum? Denn es hat eine entzündungshemmende Wirkung, die entscheidend für Genesungsprozesse ist.

Seine Wirksamkeit ist größer, wenn CBD in Form von Tropfen oder Kapseln eingenommen wird.

beugt Entzündungen vor

Wie wir erwartet haben, hat CBD eine entzündungshemmende Wirkung. In der Welt des Sports kommt es am häufigsten zu Entzündungen nach Überanstrengung oder nach einer Verletzung im Training. In dieser Hinsicht kann eine ständige Entzündung in einem Bereich des Körpers die Teilnahme des Athleten an verschiedenen Wettkämpfen oder die Absage zukünftiger Trainings verhindern. Aus diesem Grund wird die Verwendung von CBD für Sportler immer häufiger. Seine Hauptkomponente beseitigt vollständig alle Entzündungssymptome.

Erhöht die Ausdauer

CBD hat einen zusätzlichen Vorteil, nämlich dass es das Endocannabinoid-System, das Teil des menschlichen Körpers ist, aktiviert und ausbalanciert. In diesem Sinne erhöht die Einnahme von CBD die Fähigkeiten und den Widerstand des Athleten und verschafft ihm einen Vorteil gegenüber seinen direkten Konkurrenten.

Fördert das Muskelwachstum

Ohne Zweifel hat sich gezeigt, dass CBD das Muskelwachstum nach dem Training direkt im Erholungsprozess unterstützt. In dieser Hinsicht ist es die perfekte Substanz für jene Athleten, die darauf abzielen, Muskeln aufzubauen, um ihre Kraft zu entwickeln.

Daher muss für eine größere Effektivität der Moment der Erholung genutzt werden, damit der Athlet die Muskelmasse gewinnt, nach der er gesucht hat.

helfen, sich auszuruhen

Nicht zuletzt schafft es CBD, Sportlern die Gewissheit zu geben, die sie brauchen, um besser zu schlafen, aber nicht nur zu schlafen, sondern erholsamen Schlaf zu haben.

Am Ende wird die Ruhe zum besten Verbündeten für die Genesung eines Sportlers, sodass CBD zu einer grundlegenden Hilfe für diese Menschen wird. Wenn eine optimale Erholung erreicht ist, steigt die Leistung von Sportlern durchschlagend.

ORALE CBD-PRODUKTE

Wenn Sie das Öl direkt in den Mund nehmen, sollten Sie es vor dem Schlucken 60 bis 90 Sekunden lang unter der Zunge halten. Dadurch kann ein Teil des CBD durch die kleinen Blutgefäße unter der Zunge in den Blutkreislauf aufgenommen werden.

Orale CBD-Ölprodukte werden oft von Sportlern als allgemeine Wellness-Ergänzung verwendet

Topische Schmerzlinderung mit CBD

Topische Schmerzmittel, die temporäre Schmerzmittel wie Menthol, Kampfer und Eukalyptus kombinieren, sind besonders beliebt geworden. Im Gegensatz zu oralen Produkten können topische Produkte direkt auf schmerzhafte Bereiche aufgetragen werden.

Schmerzen sind für Sportler unvermeidlich. Kleine Zerrungen, Verstauchungen, Zwicken und allgemeine Muskelschmerzen gehören zum Leben eines jeden, der hart an seinem Körper arbeitet. Daher kann eine vorübergehende Schmerzlinderung während Trainingseinheiten und Wettkämpfen besonders wertvoll sein.